загрузка...

На 4 порции: 225 г макарон, 1 столовая ложка оливкового масла, 3 столовые ложки измельченной свежей петрушки, 2 столовые ложки тертого сыра пармезан, соль и перец по вкусу. Для соуса: 1 кочан брокколи, разобранный на соцветия, 2 кабачка-цуккини, порезанных тонкими колечками,
225 г спаржи, 125 г стручков зеленого горошка, 125 г замороженного зеленого горошка, 3 столовые ложки овощного бульона, 1 столовая ложка оливкового масла, 5 столовых ложек сливок, щепотка мускатного ореха.

5—6 средних очищенных морковок, 4 средних корешка сельдерея, 2 яблока, 1 зубчик чеснока, 1—2 столовые ложки растительного масла, 1 столовая ложка лимонного сока, 1 столовая ложка рубленой зелени петрушки, соль.

500 г молодого картофеля, 2 веточки мяты, 1 столовая ложка измельченной свежей мяты, цедра 1/2 апельсина, 200 г спаржи.

Тыква, мягкое мясо, рис, репчатый лук, соль, перец по вкусу. Мясо пропустить через мясорубку. Либо его предварительно отварить (на пару или в воде), либо измельчить еще сырое, а затем немного обжарить с жиром и луком.

1 кг капусты, 150 г сливочного масла, 100 г сухарей из белого хлеба, соль по вкусу, сок 1/2 лимона. Кольраби очистить от кожицы и зелени, помыть, порезать на небольшие кусочки и поместить в пароварку. Варить на пару около 15 мин.

1 кочан брокколи (около 1 кг), 70 г тертого сыра, 100 г сливочного масла, 2 яичных желтка, лимонный сок, соль. Выбрать соцветия брокколи на тонких стеблях и срезать их с толстой кочерыжки, затем соцветия со стеблей обрезать. Надрезать стебли внизу, почистить их от кожуры и нарезать.

На 1 порцию: 1/2 зубчика чеснока, 1 желток, 1 столовая ложка растительного масла, немного свежего или сухого тимьяна и розмарина, 150 г шпината, 50 г вареной ветчины, 2—3 помидора, несколько капель сока лимона, 50 г консервированных грибов, 1 чайная ложка натертого сыра, соль, перец, мускатный орех.

10 стручков сладкого перца, 250 г мягкого мяса, 1/3 стакана риса, 1 луковица, 2 столовые ложки сливочного масла, соль и перец по вкусу. Стручки сладкого перца очистить от плодоножек и семян, затем отварить 2—3 мин на пару (можно также на это время положить в кипящую подсоленную воду, а затем откинуть на дуршлаг или сито).

167 г патиссонов, 1 небольшая луковица, 1 небольшая морковь, 16 г корня петрушки, 1/2 столовой ложки томатного пюре, 1 1/2 столовой ложки растительного масла, 15 г зеленого лука, молотый черный перец, соль по вкусу, чеснок, 5 г сыра, 1—1 1/2 столовой ложки сметаны.

170 г баклажанов, 1 маленькая луковица (или половина большой), 2—3 моркови, 10 яиц, 16 г корня петрушки, 1 столовая ложка растительного масла, 32 г свежих помидоров, зубчик чеснока, перец по вкусу. Для соуса: 2 чайные ложки сметаны, 1/2 чайной ложки муки, 1/2 стакана бульона или отвара, 1 чайная
ложка томатного пюре.

1 луковица, стебель сельдерея, 2 красных сладких перца, 1 столовая ложка томатной пасты, 1 столовая ложка тмина, 1 столовая ложка паприки, 2 зубчика
чеснока, 2—2 1/2 стакана воды для тушения, 250 г кускуса, 3—3 1/2 стакана кипятка, 2 столовые ложки растительного масла.

загрузка...

Каталог рецептов

Комментарии

RSS